密云區老干部大學大講堂舉辦老年心理健康講座

時間:2019-10-17【字號 超大    來源:密云區老干部局 作者:

  10月17日,密云區老干部大學大講堂舉辦老年心理健康講座。全區近百名離退休干部聆聽講座。
  隨著我國進入老齡化社會,老年人心理問題日趨增多。為了增強廣大離退休干部自我調節、自我保健的能力,更好的加強心理建設,自覺抵制不健康心理和不良情緒,建立科學健康的生活方式,區老干部大學大講堂邀請國家二級心理咨詢師、高級婚姻家庭心理咨詢師楊桂英為全區離退休干部講解老年心理健康知識。
  楊桂英老師以《靜美夕陽“心”生活》為題,對我國人口老齡化特點、老年整體健康狀況、老年人常見的心理問題及心理需求等方面進行了深刻剖析。講座過程中,楊老師與在場離退休干部進行互動小游戲,使大家在游戲中感受心理調整的重要性。
  此次心理健康專題講座,不僅引導老干部養成積極健康快樂的心態,更使老干部對心理健康有了全新的認識。老干部們紛紛表示,參加此次心理健康講座受益匪淺,在今后的晚年生活中要學會適當調節自己,提高自己的生活質量,使晚年生活過得更加精彩、舒適。

 

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